Brafitting w ciąży i dla mam karmiących

Statystki w Polsce dalej krzyczą, że 80% kobiet nosi źle dopasowany biustonosz. Niestety. Niestety także tyczy się to kobiet w ciąży oraz karmiących matek. Macierzyństwo to szczególny czas dla każdej pani, więc tym bardziej powinna zadbać o swoje dobro, w tym o dobrze dopasowany stanik. Nie tylko ze względów estetycznych, bo chyba nikt nie lubi wystających bułek z biustonosza, a przede wszystkim ze względów zdrowotnych.

W tym krótkim tekście postaram się wyjaśnić co powoduje źle dobrana bielizna w ciąży i podczas gdy już karmimy swoje maleństwo.

Ciążowy brafittig

Najgorsza sytuacja powstaje, gdy młoda mama stwierdzi, że jakoś przetrzyma w ciąży w starych stanikach, a po porodzie zaopatrzy się w ładny nowy do karmienia. Właśnie przez to podejście nasze piersi mogą stracić nieodwracalnie swoją elastyczność!

Innym złym wyjściem jest także chodzenie całkowicie bez biustonosza. To właśnie to najczęściej jest przyczyną opadnięcia biustu do tak zwanego pasa! Coraz cięższa tkanka poddaje się grawitacji i niestety już nie wróci na swoje miejsce (chybachyba że z kosztowną operacją). Oczywiście jeden biustonosz także nie wystarczy, trzeba zaopatrzyć się w więcej na zmianę. Bierzemy pod uwagę fakt, iż jeden stanik noszony ciągle może szybko się rozciągnąć i już nie będzie spełniał swojej funkcji. Ta zasada tyczy się w czasie ciąży jak i podczas karmienia.

Ciąża to czas kiedy nasze ciało staje się bardzo wrażliwe, a piersi rosną i są bardzo tkliwe. Sposób dopasowywania biustonosza w tym czasie bardzo przypomina normalny brafitting. Tak samo mierzymy sobie obwód pod biustem i w biuście. Miara spod biustu daje nam obwód stanika, a różnica pomiędzy obwodami w biuście i pod wyznacza wielkość miski. Zawsze trzeba pamiętać, by wygarnąć biust spod pach i umieścić całe piersi w miseczkach. Jedną różnicą jest jedynie to, iż warto kupić stanik, który może wydawać się luźniejszy. Zabieg ten jest podyktowany bardzo prostym powodem – po prostu biust rośnie przez cały okres ciąży.

Pytanie ile? Niestety nikt nie jest w stanie tego przewidzieć. Dlatego kupując biustonosz w I lub II trymestrze najlepiej jest dopasować obwód na najciaśniejszej haftce. Tak, aby w miarę wzrostu mieć zapas do regulacji. Inną przesłanką ku temu jest rozpoczęcie laktacji i umieszczenie w miseczkach wkładek laktacyjnych.

W III trymestrze, gdy nasze ciało osiąga apogeum swoich wymiarów przez przytycie, zgromadzoną wodę, a także opuchnięcie można już dobierać biustonosz na najluźniejszą haftkę, by móc go zwężać i regulować w późniejszym czasie.

Nie polecam biustonoszy w uniwersalnych rozmiarach, które dopasowują się do biustu albo wraz z nim rosną. Niestety nie zapewniają podtrzymania dla dużych piersi. Z tego typu staników mogą korzystać tylko bardzo małobiuściaste kobiety.

Wszystkie modele mogą być także już z wersją dla mam karmiących, czyli z odpinanymi miseczkami. Później podczas karmienia może się okazać, że akurat pasują.

Brafitting dla mam karmiących

W tym wypadku przedstawia się bardzo podobnie jak standardowy. Jedynie kładziemy większy nacisk na wygodę. Nic nie może nas uwierać, fiszbiny ani trochę nie powinny zalegać na biuście. Może to skutkować zatamowaniem kanalików mlekowych, a w efekcie utratą pokarmu. Mit, że powinno się nosić stanik bez-fiszbinowy możemy wrzucić do kosza. Fiszbiny jak najbardziej mogą być, acz idealnie dopasowane. Zresztą ta zasada zawsze powinna być stosowana :)

Jak wspominałam wyżej biustonosze z odpinanymi miseczkami możemy kupować już przez cały okres ciąży, mogą się jak najbardziej przydać już po porodzie, gdy nasz biust przechodzi gwałtowne zmiany i jego rozmiar bardzo się waha.

Pierwszy model do karmienia, którego będziemy używać zaraz po porodzie najlepiej dobrać około 2-3 tygodnie przed planowanym rozwiązaniem. Wtedy biust już wiele się nie zmieni i powinien pasować.

Brafitting dla mam karmiących odbywa się na tych samych ogólnych zasadach. Po przymierzeniu biustonosza i odpowiednim ułożeniu biustu upewniamy się, że jest wygodnie i stabilnie. W czasie połogu, czyli pierwszych 6 tygodni po urodzeniu zawsze warto mieć dwa staniki na zmianę. Może się zdarzyć, że obydwa będą miały różne rozmiary. Z mniejszą i większą miseczką ze względu na dalsze zmiany podczas laktacji. Nie zapominamy także o dysproporcji piersi, która może wtedy się pogłębić. Zawsze dobieramy stanik do większej piersi, lepiej żeby ta mniejsza miała luz niż ta większa była uciśnięta. Dla wyrównania asymetrii możemy użyć wkładek wypełniających.

Dobrze dobrany biustonosz odciąży nasz kręgosłup oraz piersi, co przyczyni się do poprawy naszej sylwetki oraz co za tym idzie komfortu noszenia biustu.

Pamiętajmy, że zakupiony stanik na początku ciąży może już nie pasować w kolejnym trymestrze, a na pewno już nie będzie na koniec ciąży.

Zadbaj o swój biust w tym szczególnym czasie!

Oprócz biustonoszy można też pomyśleć o figach ciążowych. Firmy oferują już gamę produktów z dedykacją specjalnie dla mam. Wysokie majtki ze specjalnie wyprofilowanym materiałem potrafią ładnie podtrzymać rosnący brzuszek, a nawet kręgosłup. Uszyte z miękkiej i delikatnej dla ciała mikrofibry znajdą swoje zastosowanie w każdej ciążowej garderobie.